Tan comú en la nostra societat. Controlar l'estrès millorarà la teva salut
AQUESTS SÓN ELS NOSTRES TRACTAMENTS PRINCIPALS
Davant d'una situació tan freqüent en la societat actual i en l'entorn laboral, tractem el símptomes associats a l'estrès i t'ensenyem a combatre'l perquè no et generi tants problemes.
Intentem adaptar cada solución a la problemàtica específica que presenta cada entorn laboral. Fem classes de formació perquè cada treballador/a conegui què li passa i aprengui a autotractar-se a partir del símptomes.
Gestió de l’estrès. Tècniques per disminuir la fatiga ocular i cervical associada als ordinadors. Disminució de les contractures musculars. Ergonomia al cotxe, al despatx, als diferents llocs de treball…
SI PATEIXES D'ESTRÉS, MIGRANYES, ANSIETAT... NO HO DUBTIS...